I a d'alternativas als bendas esportivas?
Coma provesidor de vendas esportius, rescontrèri sovent d’atlètas, de formators, e de professionals medicals que son curioses de las alternativas als bendatges tradicionals esportius. Mentre que los bendatges esportius son estats un element de basa dins la medecina esportiva dempuèi de decennis, en ofrissent de sosten, de compression, e d’estabilitat a las pèças de còrs feridas o vulnerablas, i a en efèit divèrsas alternativas disponiblas sul mercat uèi. Dins aquel messatge de blog, explorarai qualques unas d’aquelas alternativas, lors avantatges e desactivacions, e cossí se comparan con los bendajes deportivas tradicionales.
Mangas de compresion
Las mangas de compresion son una alternativa popular a las bandas deportivas, especialmente para los atletas que requieren una compresion continua y apoyo durante la actividad física. Estas mangas son de materiales elasticos que se adaptan plan a la zona afectada, proporcionando la compresion graduada para mejorar la circulacion sanguinea, reducir la inflamacion, y prevenir la fatiga muscular{1}} Las mangas de compresion son disponibles en varias longituds y tallas, lo que les hace adecuados para diferentes piezas del cuerpo, como los brazos, las piernas, genolhs, e tornilhons.
Un dels principals avantatges de las mangas de compression es lor facilitat d'utilizacion. A la diferéncia dels bendatges esportius, que demandan de tecnicas d'envolopament corrèctas e pòdon prene de temps per aplicar, las mangas de compression pòdon èsser simplament glissadas e apagadas . Tanben provesisson un nivèl mai coerent de compression al cors de l'activitat, ja que se desligan o se desplaçan coma de vendas. En mai d'aquò, las mans de compression son de maquinas-vidables, çò que las fa faciles e reutilizacion de .
Totun, las mangas de compression pòdon pas èsser adaptadas a totes los tipes de lesions o de condicions. pòdon pas provesir lo meteis nivèl de sosten e d'estabilitat que los vendages esportius, mai que mai per las lesions mai grèvas o quand se requerís un naut gra d'immobilizacion. Las mangas de compression tendon tanben a èsser mai caras que los bendatges esportius, çò que pòt èsser una consideracion per qualques utilizaires.
Cinta de Kinsiologia
La cinta de kinsiology es una otra alternativa a los bendies deportivas que ha ganado popularidad en los últimos años. Esta cinta es de un material estiré y elastico que es diseñado para imitar la elasticidad de la piel humana{1}} La cinta de Kinsiología se aplica directamente a la piel y se puede utilizar para apoyar los musculos, las articulaciones y los ligamentos, así como para reducir la dolor y la inflamacion{2}}
One of the main advantages of kinesiology tape is its versatility. It can be cut into different shapes and sizes to fit various body parts and can be applied in different ways to achieve different effects. Kinesiology tape can also be worn for several days at a time, providing continuous support and pain relief. Additionally, kinesiology tape is waterproof and sweatproof, making it suitable for use during physical activity.
Totun, la cinta de kinsiologie demanda de tecnicas d'aplicacion corrèctas per èsser eficaça. Pòt èsser malaisit d'aplicar corrèctament, mai que mai pels començants, e l'aplicacion improp pòt menar a una eficacitat redusida o quitament a l'irritacion de la pèl. La benda de kinsiology tend a èsser mai cara que los bendatges d'espòrt, e pòt aver besonh d'èsser remplaçat mai sovent, subretot se se fa umida o bruta{{22}}
En braçament
Lo bracatge es una alternativa mai rigida als bendas esportivas que provesís un naut gra de sosten e d'estabilitat a de pèças de còrs feridas o vulnerablas. Las ortèsis son tipicament fachas de materials durs o semi-durs, coma lo plastic, lo metal, o la fibra de carbòni, e son concebudas per immobilizar l'airal afectat e prevenir mai de lesions. Las braces son disponiblas dins divèrses tipes e estils, segon la partida del còrs essent sostenguda e lo tipe de lesion o condicionada essent tractat.
Un dels principals avantatges de l'aparelh es son eficacitat per provesir de sosten e d'estabilitat{. Las ortèsis pòdon reduire significativament lo risc de lesions suplementàrias e pòdon ajudar a accelerar lo procès de recuperacion{. Son tanben convenents per l'utilizacion pendent l'activitat fisica, ja que pòdon provesir un naut gra de proteccion e de sosten sens restringir lo movement tròp.
Totun, lo braçatge pòt èsser voluminós e incomòde de portar, mai que mai pendent de periòdes de temps prolongats. Pòt tanben limitar la gamma de movement de l'airal afectat, çò que pòt èsser una consideracion per qualques esportius o individús { {1} En mai d'aquò, los ortèsis tendon a èsser mai cars que los bendatges d'espòrt, e pòdon aver besonh d'èsser ajustats a la mesura per assegurar un ajustament corrècte {B{3}}.
Conclusion
En conclusion, mentre que los bendatges esportius demòran una opcion populara e eficaça per provesir de sosten, de compression, e d'estabilitat a las pèças de còrs feridas o vulnerablas, i a divèrsas alternativas disponiblas dins lo mercat uèi. Las mans de compression, la cinta de cineologia e lo braçalet son totas alternativas viablas qu'ofrisson d'avantatges diferents e inconvenients, segon los besonhs e las preferéncias especificas de l'utilizaire{1}
Coma provesidor de vendas esportius, compreni l’importància de provesir de produches de qualitat que respondon als besonhs de nòstres clients. Que preferissètz los bendatges esportius tradicionals o una de las alternativas discutidas dins aquel article de blòg, ofrissèm una granda gama de produches per causir de. Se sètz interessats a aprene mai sus nòstres produches o voldriás discutir de vòstres besonhs especifics, mercéscontactar a nosautrespara programar una consulta. Esperamos trabajar con usted para encontrar la mejor solucion para su lesion deportiva o condicion. .
Referéncias
- Acadèmia Americana de Cirurgias Ortopèdicas. (2021). La terapia de compression. Recuida a partir de https://ortoinfoo.aaaos.org/en/tractament/compression-terapia/
- Asociacion de Cintas de Kinsiología Internacional. (2021). Qu es la Cinta de Kinsiología? Recuperada a partir de https://www.kta-usa.org/quo-es-tape-tape/
- Clinica de Mayo. (2021). Braces: Tipos, Utilizacion y Beneficios. Recuperado a partir de https://www. mayolinico.org/proceduras/brazas/recursos/aut/pac{7{77}} .
